Igra "Sedam nebeskih minuta" (ili 7 minuta na nebu) je zabavna igra koju uglavnom igraju tinejdžeri. Dvoje ljudi je odabrano da provedu sedam minuta zajedno u mračnom, zatvorenom prostoru. Za to vreme možete da radite šta god želite. Mnogi ljudi koriste svojih sedam minuta za privatni razgovor ili intimnije stvari poput ljubljenja ili ljubljenja. Kako god igrali igru, uvijek biste trebali poštivati granice drugih. Nikada nemojte raditi ništa zbog čega se osjećate neugodno.
Koraci
Metoda 1 od 3: Igranje igre

Korak 1. Pripremite web lokaciju
Za ovu igru potreban vam je mali, zatvoreni prostor u vašoj kući. Obično je i tamno, ali možete izabrati da ga ispravno osvijetlite. Igračima možete postaviti i stolice, ali to nije nužno potrebno.
- Nekoliko primjera dobrih lokacija su ormar, kupaonica ili praonica rublja.
- Ako želite biti sigurni da soba ostaje mračna, morat ćete ukloniti sva svjetla iz sobe.
- Uverite se da u prostoriji nema opasnih prepreka, posebno ako ste uklonili svetla.
- Kako biste spriječili igrače da gledaju na vrijeme, možete i ukloniti sve satove iz sobe. To čak možete učiniti i sa telefonima i satovima.

Korak 2. Pronađite igrače
Obično se ova igra igra s približno jednakim brojem dječaka i djevojčica, ali to ne mora uvijek biti slučaj ako igrači imaju različite preferencije. Grupa od 10 do 14 ljudi je uobičajena, ali možete je igrati i sa samo 6 osoba.
Možete ga igrati s prijateljima iz škole, iz susjedstva ili, ako ste u kampu, sa svojim prijateljima

Korak 3. Objasnite igračima pravila
Sada kada je soba pripremljena i igrači su okupljeni, morate objasniti pravila igre. Ovo je vrlo važno, jer postoji mnogo varijanti 'Sedam nebeskih minuta'. Osnovna pravila su obično:
- Nasumično odaberite dvije osobe.
- Pošaljite ove ljude u svemir na sedam minuta. Ne zaboravite zatvoriti vrata!
- Pustite ih van nakon sedam minuta.
- Također možete stvoriti vlastiti kućni red, poput 'svjetla moraju biti uključena/isključena' ili 'bez satova ili telefona u prostoriji'.
- Kako nikome ne bi bilo neugodno, možete donijeti pravilo da niko ne mora u svemir ako to ne želi.

Korak 4. Kreirajte lutriju
Ovako ćete izabrati dvoje ljudi za njihovih sedam nebeskih minuta. Možete okrenuti bocu da odaberete dvije osobe ili izvući oznake s imenom iz šešira. Ako samo želite poslati dječaka i djevojčicu u svemir zajedno, možete organizirati svoju lutriju prema spolu.
- Na primjer, da podijelite lutriju po spolu, možete okrenuti bocu za dječake, a zatim za djevojčice. Osoba na koju bočica pokazuje u svakoj grupi odlazi u svemir.
- Ako imena crtate iz šešira ili kutije, možete imati zasebne kutije za dječake i djevojčice. Zatim možete izvući po jedno ime iz svakog okvira za svaki krug.

Korak 5. Igrajte igru
Svaka runda sastoji se od dvije osobe u prostoriji, na sedam minuta. Možete igrati koliko god rundi želite, ali možda ćete htjeti organizirati druge aktivnosti, poput društvene igre ili karata, kako biste ostale igrače zabavili dok odabrani provode svoje nebeske minute.
- Možete postaviti alarm sa dramatičnim zvukom, za dodatnu atmosferu.
- Kad tajmer istekne, pokucajte na vrata kako biste odabranima stavili do znanja da je vrijeme isteklo. Tada možete na lutriji odabrati dva nova igrača.
- Možda biste htjeli dramatično otkriće na kraju Sedam nebeskih minuta. U tom slučaju možete iznenada otvoriti vrata kad istekne vrijeme.
Metoda 2 od 3: Poštovanje granica

Korak 1. Postavite jasne granice prije igranja
Ako ne postoje gruba pravila o tome koliko daleko možete ići u igri, pametno je barem postaviti lične granice s osobom s kojom dijelite svojih sedam nebeskih minuta. Ako to ne učinite, drugi igrač može pogrešno razumjeti vaše signale i otići dalje nego što zapravo želite.
- Na primjer, možete reći "Možemo li samo razgovarati?" ili 'Hajdemo prvo razgovarati. U redu sam s ljubljenjem, ali ne želim žuriti. '
- Također možete postaviti jasnu granicu, na primjer govoreći: 'Ljubljenje je u redu, ali milovanje i osjećaj nisu'.

Korak 2. Izrazite svoju nelagodu čim je osjetite
Ponekad se možete osjećati neugodno ako to niste očekivali unaprijed. U tom slučaju trebate biti jasni i reći drugom igraču da vam je neugodno i da ne želite nastaviti.
- Na primjer, ako vas dodiruju na način koji vam se ne sviđa, mogli biste reći: "Ne, ne želim da me dirate tamo."
- Može biti teško reći ne, ali ako to ne učinite, stvari mogu ići dalje nego što želite. Nikada ne biste trebali pristati na nešto s čim se ne osjećate ugodno.

Korak 3. Pitajte drugog igrača prije nego pokušate nešto novo
To može biti držanje za ruke, milovanje ili drugi dodiri koji vam omogućuju da prijeđete lične granice druge osobe. Ako prvo pitate, ne riskirate da prijeđete nečije granice, a da sami toga niste svjesni.
Potrebna je samo sekunda da se upitate 'Je li u redu ako vas držim za ruku?' ili "Mogu li te ovako dodirnuti?"
Metoda 3 od 3: Održavanje pritiska vršnjaka

Korak 1. Spojite svoje misli
Odvojite trenutak za sebe i duboko udahnite. U situaciji pritiska vršnjaka možete biti obuzeti emocijama i ponekad reći stvari koje ne mislite zaista. Odmorom na trenutak možete izbjeći ishitrene reakcije i možete bolje razumjeti sebe u ovom trenutku.
Možete se zapitati 'Kakva osoba želim biti? Bi li ta osoba to učinila? ' Ako je odgovor negativan, vjerovatno ne biste trebali učestvovati

Korak 2. Budite jasni o svojim osjećajima
Ljudi se često zanose grupnim mentalitetom, ali izražavanjem vlastitih osjećaja često možete stvoriti vezu s prijateljima ili drugim igračima. Zatim izvadite stvari iz konteksta grupe u lični kontekst, olakšavajući svojim prijateljima da se povežu sa onim što govorite.
Na primjer, možete reći: "Zaista mi je super s tobom i ne želim biti dosadan šupak, ali zaista se ne osjećam ugodno u ovoj igri."

Korak 3. Smislite izgovor
Dok iskrenost uvijek traje najduže, vaši prijatelji možda zaista žele da se i vi uključite. U tom slučaju izvinjenje može dobro doći. Ne mora biti velika laž, možete samo reći nešto poput:
- "Grlo me malo boli i ne želim nikoga zaraziti."
- "To je pomalo glupo, ali u posljednje vrijeme imam prištić pa ne mogu sudjelovati."

Korak 4. Predložite drugu aktivnost
Postoji mnogo grupnih igara koje također možete igrati, a koje bi i drugi igrači radije igrali Sedam nebeskih minuta. Dobri primjeri su Twister, natuknice, slikovni prikaz i UNO.
Možete odabrati igru za koju znate da će i drugi u grupi uživati. Tada imate veće šanse za promjenu igara
Savjeti
- Neka bude zabavno i lagano. Igra bi trebala biti zabavna, a ne ponižavajuća ili okrutna.
- Pitajte par kako je proteklo sedam minuta ili ih zapišite kasnije.
- Ne pritiskajte dvojac kada istekne sedam minuta. Ostavite ih nakon toga na miru.